Selbstwahrnehmung – Matthias W. Kamp

Wie man innere Abwehrmechanismen erkennt – ohne sich selbst zu verurteilen

von Iyánéé - Matthias W. KampGedanken, Serien, Talking Circle Dezember 1, 2025Dezember 2, 2025Kommentare sind deaktiviert

Ein sanfter Blick auf das, was uns vom Zuhören abhält Viele Menschen scheitern nicht am Zuhören, weil sie nicht wollen —sondern weil sie nicht merken, dass sie in diesem Moment gar nicht frei sind. Sie hören nicht zu, weil ihre inneren Programme längst übernommen haben.Automatische Reaktionen. Alte Schutzmuster. Früh erlernte Überlebensstrategien. Doch genau hier liegt …

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Warum wir nicht mehr zuhören – und wie wir den Kontakt zu uns selbst zurückgewinnen

von Iyánéé - Matthias W. KampErfahrungen, Gedanken, Serien, Talking Circle Dezember 1, 2025Dezember 2, 2025Kommentare sind deaktiviert

Die stille Kunst des Wahrnehmens in einer lauten Welt Zuhören wirkt einfach.Doch in Wahrheit ist es eine der komplexesten menschlichen Fähigkeiten – und eine der seltensten.Wir glauben zu hören, weil unsere Ohren funktionieren.Wir glauben zu verstehen, weil wir Worte erfassen. Aber das, was heute in den meisten Gesprächen geschieht, ist kein Zuhören.Es ist akustische Teilnahme, …

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Der Körper als Navigationssystem

von Iyánéé - Matthias W. KampGedanken, Innenschau, Serien November 28, 2025November 28, 2025Kommentare sind deaktiviert

Wie du über Körpersignale klare Orientierung findest – ohne Analyse, ohne Kopfdruck Der Körper ist kein Anhängsel des Bewusstseins.Er ist das präziseste Navigationsinstrument, das wir besitzen – schneller, ehrlicher und genauer als jeder Gedanke. Er reagiert bevor du bewusst etwas einordnen kannst.Und genau darin liegt seine Kraft: Er liefert dir Informationen, die dein Kopf erst …

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Furcht schützt. Angst lehrt. Freiheit beginnt.

von Iyánéé - Matthias W. KampEmpfehlungen, Erfahrungen, Gedanken Oktober 30, 2025Oktober 30, 2025Kommentare sind deaktiviert

Wenn wir Angst nicht länger bekämpfen, sondern verstehen, verwandelt sie sich – von einer treibenden Kraft zu einer weisenden Stimme. „Angst regiert die Welt“, hört man oft.Doch vielleicht stimmt das gar nicht. Vielleicht ist Angst nur ein altes Programm – ein Muster, das wir erkennen, annehmen und neu schreiben können. Sobald wir Angst nicht mehr …

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Selbstbeobachtung gegen Betriebsblindheit

Betriebsblindheit – wenn das Ich sich selbst nicht sieht

von Iyánéé - Matthias W. KampErfahrungen, Gedanken Oktober 28, 2025Oktober 28, 2025Kommentare sind deaktiviert

Wie oft sehe ich nur das, was ich zu sehen gewohnt bin?Betriebsblindheit entsteht dort, wo Bewusstsein schläft.Dieser Text lädt dazu ein, das eigene Ich wie einen alten Laden zu betreten – und vielleicht ein Fenster zu öffnen.