Was Generationen uns mitgeben Manchmal durchschreiten wir das Leben in den Fußspuren anderer, ohne es zu merken. Beispiel 1: Die Familienregel „Wir halten durch“ Mehrere Generationen erleben Krieg, Armut, schwierige Zeiten.Heute lebt die Enkelin in sicheren Umständen – und spürt trotzdem permanent einen inneren Druck, alles allein schaffen zu müssen.Es ist nicht ihr Druck.Es ist …
Die Fußfesseln, die wir uns selbst bauen Nicht jede Fußfessel kommt aus der Familie.Manche schmieden wir selbst – und zwar überraschend früh. Beispiel 1: Der Satz, der zum Gesetz wurde Ein Kind hört: „Du bist halt nicht so kreativ wie dein Bruder.“Mit 35 sagt es: „Ich bin nicht der kreative Typ.“Selbstbild = Fessel. Beispiel 2: …
Wenn Muster sich gut anfühlen Glänzende Fesseln sind die gefährlichsten.Sie sehen aus wie Tugenden.Sie fühlen sich richtig an.Sie bringen Lob. Perfektionismus, Verantwortungsgefühl, „die Starke sein“, „der Verlässliche sein“, „alles im Griff haben“ – das sind oft Überlebensstrategien in Kostüm. Beispiel 1: Der Perfektionist, der nie fertig wird Er sagt:„Ich liefere nur ab, wenn es perfekt …
Unbewusste Loyalitäten, die uns halten Es gibt Loyalitäten im Leben, die wir nie bewusst gewählt haben. Sie sind einfach da.Wie ein stiller Vertrag, den niemand aufgesetzt hat – den aber alle unterschreiben. Oft beginnen diese stillen Ketten in der Familie. Nicht aus Zwang, sondern aus Verbundenheit. Beispiel 1: Der Sohn, der sich nicht „besser“ stellen …
Wie emotionale Fußfesseln unser Leben lenken – und was passiert, wenn sie sich lösen Wenn etwas uns hält, das wir nicht sehen – Eine Einführung in die Welt der emotionalen Fußfesseln Warum wir oft frei wirken, aber innen noch angebunden sind Es gibt diese Momente im Leben, in denen man spürt: Eigentlich könnte ich… eigentlich …
