Deine Gebrauchsanleitung
Die folgenden Übungen sind nur für Dich. Du kannst am meisten daraus ziehen, wenn Du sie mit der größten Ehrlichkeit Dir selbst gegenüber durchführst.
Leitsatz:
Ich bin der Gestalter meines Wertesystems und meines Lebens.
Übung:
- Morgenritual
- Video – Inspiration: Hinweise zum 12. Tag der Tiefe (12 Minuten).
- Beobachte heute alle Entscheidungsprozesse.
- Beobachte heute Deinen Energieverbrauch.
- Beobachte heute Deine Bedürfnisse und ihre Herkunft.
- Beobachte heute Deine Saat, Deine Blüte und Deine Ernte.
- Beobachte heute Deine Momente “ganz bei Dir zu Hause”.
- Beobachte heute Deine Reflektionen.
- Beobachte heute Deine Ausstrahlung.
- Beobachte heute das Zusammenspiel Deiner Kraft und Deines Wachstums.
- Beobachte heute das Ich bin.
- Beobachte heute Dein Tempo.
- Beobachte heute Deine Verbundenheit.
- Beobachte heute Dein Wertesystem und Dein Leben.
- Meditation: Nimm Dir 13 Minuten Zeit und meditiere über Verbundenheit.
- Fälle eine bewusste Entscheidung.
- Reflektiere vor dem Schlafengehen über den Tag
ToDo bis 20 Uhr:
- Rückmeldung in der Gruppe entweder:
ich habe die Aufgabe erfüllt
oder:
mein innerer Schweinehund hat heute gewonnen
Stelle auch gerne Fragen in die Gruppe oder als persönliche Nachricht an info@matthiaskamp.de.
Wir werden sie beantworten. Entweder persönlich oder im nächsten LIVE – Webinar.
