Tag 30 – Das eigene Leben nachhaltig gestalten

Deine Gebrauchsanleitung

Die folgenden Übungen sind nur für Dich. Du kannst am meisten daraus ziehen, wenn Du sie mit der größten Ehrlichkeit Dir selbst gegenüber durchführst.

Leitsatz:

    Ich bin der Gestalter meines Wertesystems und meines Lebens.

Übung:

  1. Morgenritual
  2. Video – Inspiration: Hinweise zum 12. Tag der Tiefe (12 Minuten).
  3. Beobachte heute alle Entscheidungsprozesse.
  4. Beobachte heute Deinen Energieverbrauch.
  5. Beobachte heute Deine Bedürfnisse und ihre Herkunft.
  6. Beobachte heute Deine Saat, Deine Blüte und Deine Ernte.
  7. Beobachte heute Deine Momente “ganz bei Dir zu Hause”.
  8. Beobachte heute Deine Reflektionen.
  9. Beobachte heute Deine Ausstrahlung.
  10. Beobachte heute das Zusammenspiel Deiner Kraft und Deines Wachstums.
  11. Beobachte heute das Ich bin.
  12. Beobachte heute Dein Tempo.
  13. Beobachte heute Deine Verbundenheit.
  14. Beobachte heute Dein Wertesystem und Dein Leben.
  15. Meditation: Nimm Dir 13 Minuten Zeit und meditiere über Verbundenheit.
  16. Fälle eine bewusste Entscheidung.
  17. Reflektiere vor dem Schlafengehen über den Tag

ToDo bis 20 Uhr:

  • Rückmeldung in der Gruppe entweder:
            ich habe die Aufgabe erfüllt
    oder:
            mein innerer Schweinehund hat heute gewonnen

Stelle auch gerne Fragen in die Gruppe oder als persönliche Nachricht an info@matthiaskamp.de.

Wir werden sie beantworten. Entweder persönlich oder im nächsten LIVE – Webinar.

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