Tag 3 – Wo sehe ich noch nicht klar?

Deine Gebrauchsanleitung

Die folgenden Übungen sind nur für Dich. Du kannst am meisten daraus ziehen, wenn Du sie mit der größten Ehrlichkeit Dir selbst gegenüber durchführst.

Leitsatz:

    Ich bin reflektiere meine Schattenseite und erschaffe Klarheit in mir.

Übung:

  1. Nimm Dir 9 Minuten Zeit und reflektiere Deine Schattenseiten.
  2. Meditation: Licht und Schatten (15:50 Minuten)

Begleitmaterial:

  • Audio Inspiration für den Tag. Bitte zuerst anhören (5min).
  • Video Allgemeine Empfehlungen (5:29 min).
  • 1 Meditation, Ich empfehle die Meditation nach der Reflektion durchführen.
  • Leitsatz
  • 1 Übungsblatt als PDF
ToDo bis 20 Uhr:
  • Rückmeldung in der Gruppe entweder:
            ich habe die Aufgabe erfüllt
    oder:
            mein innerer Schweinehund hat heute gewonnen

Stelle auch gerne Fragen in die Gruppe oder als persönliche Nachricht an info@matthiaskamp.de.

Wir werden sie beantworten. Entweder persönlich oder im nächsten LIVE – Webinar.