Die folgenden Übungen sind nur für Dich. Du kannst am meisten daraus ziehen, wenn Du sie mit der größten Ehrlichkeit Dir selbst gegenüber durchführst.

Leitsatz:

    Ich bin meine eigene Reflektion.

Übung:

1. Morgenritual
2. Video – Inspiration: Hinweise zum 6. Tag der Tiefe (10 Minuten)
3. Beobachte heute alle Entscheidungsprozesse.
4. Beobachte heute Deinen Energieverbrauch.
5. Beobachte heute Deine Bedürfnisse und ihre Herkunft.
6. Beobachte heute Deine Saat, Deine Blüte und Deine Ernte.
7. Beobachte heute Deine Momente “ganz bei Dir zu Hause”.
8. Beobachte heute Deine Reflektionen.
9. Meditation: Nimm Dir 13 Minuten Zeit und meditiere über Deine Spiegelbilder selbst.
10. Fälle eine bewusste Entscheidung.
11. Reflektiere vor dem Schlafengehen über den Tag.

ToDo bis 20 Uhr: