Die folgenden Übungen sind nur für Dich. Du kannst am meisten daraus ziehen, wenn Du sie mit der größten Ehrlichkeit Dir selbst gegenüber durchführst.

Leitsatz:

    Ich bin Anfang und Ende meiner Entscheidung.

Übung:

1. Morgenritual
2. Audio – Inspiration: Hinweise zum 1. Tag der Tiefe (16 Minuten)
3. Beobachte heute alle Entscheidungsprozesse.
4. Audio – Meditation: Nimm Dir 13 Minuten Zeit und meditiere über starten und beenden.
5. Fälle eine bewusste Entscheidung.
6. Reflektiere vor dem Schlafengehen über den Tag.

ToDo bis 20 Uhr: