Deine Gebrauchsanleitung
Die folgenden Übungen sind nur für Dich. Du kannst am meisten daraus ziehen, wenn Du sie mit der größten Ehrlichkeit Dir selbst gegenüber durchführst.
Leitsatz:
Ich bin Anfang und Ende meiner Entscheidung.
Übung:
- Morgenritual
- Audio – Inspiration: Hinweise zum 1. Tag der Tiefe (16 Minuten)
- Beobachte heute alle Entscheidungsprozesse.
- Audio – Meditation: Nimm Dir 13 Minuten Zeit und meditiere über starten und beenden.
- Fälle eine bewusste Entscheidung.
- Reflektiere vor dem Schlafengehen über den Tag.
ToDo bis 20 Uhr:
- Rückmeldung in der Gruppe entweder:
ich habe die Aufgabe erfüllt
oder:
mein innerer Schweinehund hat heute gewonnen
Stelle auch gerne Fragen in die Gruppe oder als persönliche Nachricht an info@matthiaskamp.de.
Wir werden sie beantworten. Entweder persönlich oder im nächsten LIVE – Webinar.
